0 à -5kg – Bien manger
85€ / sEMAINE PENDANT 5 SEMAINES
Calories – Glucides – Lipides
Normes journalières Calories Homme : 1350 cal et Femme : 1200cal
Normes journalières Glucides Homme / Femme : 180g
Normes journalières Lipides Homme / Femme : 100g
Si diabétique : Homme : 250 à 300g et Femme : 200 à 250g de glucides
Si cholestérol : Homme : (On t’envoie le dosage précis)
Pour chaque aliment (Fruits & légumes, poissons, viandes, produits laitiers)
Répartition des segments par jour
Minceur – Durée
-5kg – Happy & Healthy
85€ / Semaine pendant 5 semaines
Calories – Glucides – Lipides
Normes journalières Calories Homme : 1350 cal et Femme : 1200cal
Normes journalières Glucides Homme / Femme : 180g
Normes journalières Lipides Homme / Femme : 100g
Si diabétique : Homme : 250 à 300g et Femme : 200 à 250g de glucides
Si cholestérol : Homme : (On t’envoie le dosage précis)
Pour chaque aliment (Fruits & légumes, poissons, viandes, produits laitiers)
Répartition des segments par jour
Minceur – Durée
-10kg – Let’s Go
85€ / Semaine pendant 10 semaines
Calories – Glucides – Lipides
Normes journalières Calories Homme : 1350 cal et Femme : 1200cal
Normes journalières Glucides Homme / Femme : 180g
Normes journalières Lipides Homme / Femme : 100g
Si diabétique : Homme : 250 à 300g et Femme : 200 à 250g de glucides
Si cholestérol : Homme : (On t’envoie le dosage précis)
Pour chaque aliment (Fruits & légumes, poissons, viandes, produits laitiers)
Répartition des segments par jour
Minceur – Durée
-15kg – Challenge Yourself
85€ / Semaine pendant 15 semaines
Calories – Glucides – Lipides
Normes journalières Calories Homme : 1350 cal et Femme : 1200cal
Normes journalières Glucides Homme / Femme : 180g
Normes journalières Lipides Homme / Femme : 100g
Si diabétique : Homme : 250 à 300g et Femme : 200 à 250g de glucides
Si cholestérol : Homme : (On t’envoie le dosage précis)
Pour chaque aliment (Fruits & légumes, poissons, viandes, produits laitiers)
Répartition des segments par jour
Minceur – Durée
-20kg – ChAngement
85€ / semaines pendant 20 semaines
Calories – Glucides – Lipides
Normes journalières Calories Homme : 1350 cal et Femme : 1200cal
Normes journalières Glucides Homme / Femme : 180g
Normes journalières Lipides Homme / Femme : 100g
Si diabétique : Homme : 250 à 300g et Femme : 200 à 250g de glucides
Si cholestérol : Homme : (On t’envoie le dosage précis)
Pour chaque aliment (Fruits & légumes, poissons, viandes, produits laitiers)
Répartition des segments par jour
Minceur – Durée
-30kg – Success
85€ / Semaine pendant 30 semaines
Calories – Glucides – Lipides
Normes journalières Calories Homme : 1350 cal et Femme : 1200cal
Normes journalières Glucides Homme / Femme : 180g
Normes journalières Lipides Homme / Femme : 100g
Si diabétique : Homme : 250 à 300g et Femme : 200 à 250g de glucides
Si cholestérol : Homme : (On t’envoie le dosage précis)
Pour chaque aliment (Fruits & légumes, poissons, viandes, produits laitiers)
Répartition des segments par jour
Minceur – Durée
