Catégorie d'Aliment: Laitages et oeufs

la crème 0 % est peu calorique et contient peu de matière grasse.

la crème fouettée ajoute une saveur et une texture agréable aux repas. Elle est cependant très calorique et très riche en matière grasse.

le fromage blanc 0% a une faible teneur en matière grasse, ce qui en fait un excellent allié minceur pour vous accompagner dans votre régime.

le lait concentré a un apport en calories et en glucides très élevé.

le lait de brebis est riche en protéines, en matières grasses, en minéraux et en oligoéléments tels que le calcium, le phosphore, le zinc, les vitamines A et B.

le lait de chèvre est riche en protéines, en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments.

le lait écrémé est très adapté dans le cas d’un régime minceur car il est peu calorique.

saveur vanille et au chocolat, le milkshake est d’une gourmandise extrême. Il est source de protéines et de vitamines.

l’œuf est une excellente source de protéines ; il est riche en phosphore et en fer. Léger, sain et nourrissant, il apaise la faim et se cuisine de multiples façons.

le yaourt grec est plus gourmand qu’un yaourt traditionnel nature. Il a un apport riche en vitamines, minéraux et en protéines.

le yaourt vanille est riche en protéines. Il peut se consommer comme en-cas et au petit-déjeuner.

doux et onctueux, le yaourt au chocolat a un apport caloriques important et riche en lipides.

le yaourt aux fruits est riche en nutriments mais a une quantité importante de glucides importante.

le yaourt nature est peu calorique, contient peu de matière grasse et est également source de protéines.